Löparblogg - Success is my only option

Ännu en vecka är avklarad som planerat. Just nu är faktiskt kroppen sliten. Har använt dagens viloeftermiddagen på bästa sätt, inte gjort mycket alls. Annars har veckan varit lite upp och ner. En del pass har varit riktigt lätta och några har bara varit sega. Dagens 41 km på morgonen var dock helt okej. Men har även kört en del träning framförallt de senaste 7 veckorna, förutom en återhämtningsvecka. 

 

206 km löpning blev det som planerat den här veckan. Plus lite cykel som genomblödning och ca 4 timmar styrka och smidighet. Nu väntar en lite hårdare vecka innan jag lättar träningen ordentligt inför Bislett.