Träning vecka 7

Den här veckan blev som planerat en lättare vecka. Med mest transportlöpning till och från jobbet. Det blev totalt 16 mil löpning, 1 timme spinningcykel och 2 timmar styrka. 

Nu väntar två betydligt tuffare veckor. Trots det blev det ingen löpning idag, men ändå 5 timmars träning (4 timmar spinningcykel + 1 timme styrka). Imorgon är jag löpare igen och då blir både förmiddagspasset och eftermiddagspasset över 25 km. 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0