Träning vecka 7
Den här veckan blev som planerat en lättare vecka. Med mest transportlöpning till och från jobbet. Det blev totalt 16 mil löpning, 1 timme spinningcykel och 2 timmar styrka.
Nu väntar två betydligt tuffare veckor. Trots det blev det ingen löpning idag, men ändå 5 timmars träning (4 timmar spinningcykel + 1 timme styrka). Imorgon är jag löpare igen och då blir både förmiddagspasset och eftermiddagspasset över 25 km.
Kommentarer
Trackback