Fartperiod börjar
Kommer de närmaste veckorna lägga in lite mer fart i träningen. Mest kommer det bestå av snabbdistansinslag under distansen, men kommer även att bli något intervallpass. Gör inte det här för att jag tror att just farten kommer att göra mig till en bättre ultralöpare, utan jag är ute efter en förändring i träningen som kan göra att formen blir bättre inför kommande tävlingar.
Jag tänker även prova det här upplägget nu inför Borlänge 6-timmars. Då räknas bara resultat över 85 km.
Kommentarer
Trackback
