Träning vecka 11
Tanken med den här veckan var att få lite fart i kroppen. Men trots 2 intervallpass och några snabbdistanspass blev det ändå 223 km löpning och 3 timmar cykel.
Dock det viktigaste jag tar med mig är känslan i kroppen. Det känns riktigt bra nu. Veckans bästa pass var utan tvekan Söndagens långpass på 50 km. Har jag den känslan i Borlänge kommer det att gå riktigt lång.
Kommentarer
Trackback
