Dags att ta nya tag!
Besvikelsen från Bislett har lagt sig och efter lite vila är det nu dags att fokusera på kommande säsong. Tog en vecka vila efter Bislett och en lätt 10 mil vecka förra veckan. Men nu är det dags att höja volymen igen. Det här kommer heller inte att bli någon rekord veckan, men cirka 15-16 mil bör det bli iaf. Innan jag kommer börja med en hårdare tre veckors pulsering.
Egentligen har jag bara 2 mål för 2016:
1. Kvalificera mig för VM på 100 km
2. Springa riktigt bra då
Första försöket att kvala in blir i hemma i Våxnäshallen den 23 Januari. Då krävs det förmodligen minst 85 km på de 6 timmarna. Det är absolut inte omöjligt, men tänker gå in ödmjukt inför uppgiften och inte ta ut någonting i förskott. Har gjort ordentliga magplask förut...
Kommentarer
Trackback
