Träning vecka 22
Fartperioden fortsätter. Den här veckan blev det DM 5000, en hårdare fartlek och 4-min intervaller. Fick ihop totalt 158 km löpning och 3 timmar cykel. Ganska lagom nu när jag prioriterar fartpassen.
Kommentarer
Trackback
Löparblogg - Success is my only option
Har övergett medel och långdistanslöpningen och sedan 2015 satsar jag stenhårt på att bli världens bästa ultralöpare / André Rangelind
